Po mažą žingsnį kiekvieną dieną

Po mažą žingsnį kiekvieną dieną
Atmink vieną svarbų dalyką, kad vienas žingsis per dieną, kad vienas mažas veiksmas per dieną gali labai daug..

1. Kiekvieną dieną po 15 min mankštos - ir jau po mėnesio jautiesi wow.

2. Kiekvieną dieną po 15 min laiko sau (meditacijos)  - ir matai, kad laimingesnis esi.

3. Kiekvieną dieną po 5 min skiri tikslų peržiūrai - ir matai kryptį.

4. Kiekvieną dieną valgai sveikiau - ir po kelių mėnesių nebėra pilvo :D

5. Kiekvieną dieną tvarkaisi - ir wow - gražu :)

6. Kiekvieną kartą eidamas iš lauko pakelk šiukšlę..

7. Kiekvieną kartą eidamas pro veidrodį pasišypsok sau.. 

8. Kiekvieną kartą pamatęs žmogų, palinkėk jam mintyse laimės..

9. Kiekvieną kartą už viską dėkok..

10.......

Patarimas:

surašyk sau, ką darydamas kiekvieną dieną po mažą žingsniuką, tapsi pačiu pačiu pačiu :) (dar labiau mylėsi save)

Mylėk save veiksmai ir mintimis :) ir žinoma žodžiais :)

Saulius Bagdonas