Kad sėkmė lydėtų visur

Pamenu, kai paauglystės metu dažnai "mėgdavau" nusiminti, pesimistiškai žiūrėti į ateitį. Keista, bet kartais atrodo nesąmoningai norėdavai nuliūsti ir net tai akivaizdžiai parodyti kitiems. Ar tai normalu?

Dabar viskas pasikeitė ir jau daug metų mėgaujuosi optimizmu, pasižymiu entuziamu darydamas darbus. Vertinu kiekvieną dieną praleistą čia (žemėje), vertinu kiekvieną pabuvimą su brangiais žmonėmis. Esu Dėkingas, kad šiandien esu gyvas, sveikas. Esu laimingas.

O optimizmu (kaip ir pesimizmu) galima labai lengvai užsikrėsti. Jei norite jaustis geriau, gali padėti šie patarimai:

1. Skaitykite optimizmą skatinančią literatūrą; (galite pradėti nuo pačių lengviausių knygų, straipsnių)

2. Kartokite teigiamus teiginius (pvz: aš esu laimingas, aš esu sveikas, jaučiuosi energingas ir tt.) Patys juos sugalvokite. O knygose (žiūrėkite mano sudarytą sąrašą) yra pilna patarimų, kaip geriau šiuos teiginius formuluoti;

3. Medituokite, vizualizuokite (pilna literatūros kaip tai daryti, o dar geriau susirasti mokytoją);

4. Atsisakykite neigiamų dirgiklių (kuo mažiau televizijos, radijos, neigiamų žinių);

5. Bendraukite Tik su teigiamais žmonėmis, skatinančiais eiti jus į priekį;

Saulius Bagdonas