Kaip turi atrodyti tavo 2016 metų rezoliucija?

Nauji metai – naujos idėjos, nauji tikslai. Turbūt ne vienam yra tekę rašytis Naujųjų metų rezoliuciją – tikslus ateinantiems metams. Turbūt nevienam taip pat yra tekę tuos tikslus po dienos ar kelių išvis pamiršti, o kitais metais vėl kartoti tuos pačius tikslus. Tad ką daryti, kad užrašyti tikslai taptų realybe? Ko iš tikro noriu? Lektorius, motyvacinių renginių organizatorius, svetainės tavosekme.lt autorius Saulius Bagdonas sako, kad žmogus, darantis rezoliuciją kitiems metams, pirmiausia aiškiai turi atsakyti sau į klausimą: ko jis iš tiesų nori, koks yra jo gyvenimo tikslas ir misija. „Jei žmogus nori tikrų savo tikslų, ne kažkieno primestų, geriausia yra iš pradžių atsakyti į šiuos klausimus. Taip, tai tikrai yra sunkūs klausimai ir jeigu šiai dienai tu jų neturi – palik tuščią eilutę ir eik prie tikslų. Galvojant tikslus, pasižiūrėk svarbiausias savo gyvenimo sritis: ko nori šeimoje, finansuose, darbe, su draugais, kokį hobį nori turėti, kaip įsivaizduoji savo sveikatą. Tada įsivertink balais, kaip tu juos dabar matai: pavyzdžiui, sveikatą įsivertini 8 balais. Tada parašyk elementarius, paprastus veiksmus, kaip tu gali tą sritį pagerinti. Tai bus racionalu ir paprasta“, - tv3.lt sakė S. Bagdonas. Norų sąrašas Lektorius pataria dar vieną dalyką - atsisėsti ramiai ir surašyti 50-100 norų iš bet kokios gyvenimo srities, tuos norus priskiriant toms pačioms gyvenimo sritims (dvasinis tobulėjimas, šeima, darbas ir kit.). „Tada pasižiūri, kurie norai gali tapti tikslais. Norėjai „Lexuso“, tai paklausk savęs: ar galiu tai padaryti dabar? Didžiausias nusivylimas įvyksta, kai mes labai tikime, kad mums kažko reikia, kažkokio daikto ar emocijos, ir jos negauname, kai tai yra pakankamai nerealu. Kai kuriems dalykams pasiekti reikia laiko – „užpompuoti“ raumenis, pagerinti sveikatą, baigti universitetą. Tad duok sau laiko“, - sako S. Bagdonas. Drąsios svajonės Visgi lektorius vis tiek rekomenduoja svajoti drąsiai ir leisti sau pamąstyti nerealiai. „Tie crazy tikslai turi tau atverti horizontus – jei nuspręsime, kad norime gyventi kosmiškai gerai – leiskite sau apie tai galvoti. Čia yra vienas labai svarbus dalykas: jeigu nori pasiekti labai didelių veiksmų, nereikia pamiršti, kad, jeigu tų tikslų nepasieksi, nereikia jaudintis – gal tai buvo ne tavo tikslas, gal tai buvo tavo tėvų, brolių, visuomenės tau įdėtas tikslas“, - sako S. Bagdonas. Lektorius sako, kad siekiant tikslų, svarbus atkaklumas: jeigu žmogaus tikslas buvo padaryti 50 atsispaudimų, jam reiktų paklausti savęs, ar kiekvieną dieną jis pradėjo nuo bent 3 atsispaudimų.
Visą straipsnį galite rasti https://www.tv3.lt/naujiena/856856/kaip-turi-atrodyti-tavo-2016-metu-rezoliucija