Sėkmė - tai tavo požiūrio į gyvenimą vaisius.


3 geri veiksmai pakeisiantys mus

28/09/2012 18:50

3 geri veiksmai pakeisiantys mus

 

Šiandieną vaikščiojant po rudeniu dvelkiantį parką, apsnigtą nuostabių lapų, mąsčiau:

-"kas būtų, jei kiekvieną dieną mes padarytume po 3 gerus darbus kitiems žmonėms",

-"kas būtų, jei kiekvieną dieną pasakytume po tris komplimentus, pagyrimus artimajam, net nepažįstamajam"?

-"kas būtų, jei sau kiekvieną dieną padarytume po  tris gerus darbus ir pasakytume tris skirtingus komplimentus"?

 

Visada reikia pradėti nuo savęs.

-Norime taikos pasaulyje- turime jausti savyje taiką.

-Norime gausos, turime jausti gausą.

-Norime laimės, jauskime laimę.

Praktika sau:

1. išsirink savybę ar dalyką, ką nori savyje patobulinti., pvz., "noriu būtų laimingas". (noriu, juk dar nesu laimingas :) ).

2. Kiekvieną dieną kartok sau "Esu laimingas" ir tt.

  •  Kartok tyliai, jei esi tarp žmonių.
  •  Kartok garsiai, jei esi vienas.
  • Rašyk į sąsiuvinį šiuos žodžius po 100 per dieną.

Rezultatas:

Jei kiekvieną dieną pasakysi po 100 kartų gerėjimas nenumaldomai atsiras. 

Dažniausiai žmonės po savaitės pradeda daug geriau jaustis ar pradėti veikti tikslo link.

 

Gera dartyti kitiems.

Pagalvok, kam galėtum padaryti gera, nesitikėdamas jokios naudos. Imk ir padaryk!

Praktika:

Pradėk nuo smulkmenų, pvz., išnešk šiukšles, jei nesi pratęs to daryti, išplauk kambario grindis, nupirk gėlių, pavaišink, užmokėk sąskaitą ir tt. Įjūnk kūrybiškumą.

Rezultatas:

Įsivaizduok, jei tu ir visi kiti 3.000.000 Lietuvių kiekvieną dieną taip elgtųsi? Kaip atrodytų Lietuva po 5 metų? Pasitikėjimas, atvirumas, sąžiningumas, šypsena ir laimė vyrautų visur.

 

Gera nugalėti save.

 Problema, kad dažnai nesakome gerų dalykų, nes tai neatrodo įprasta -"ką apie mane pagalvos"?. Mes pamirštame, kad paprasčiausiais žodžiais galime nuskaidrinti dieną ne tik sau, bet ir kitiems.

 

Praktika:

Imk ir kiekvieną dieną pasakyk po komplimentą nepažįstamajam ar artimam žmogui.

Rezultatas:

Tapsi drąsesnis, nes sugebėsi net nepažįstamajam pasakyti komplimentą.

Labiau pasitikėsi savimi.

Nuskaidrinsi nuotaiką kitiems.

 

Imam ir darom!

—————

Back