Bodo Schafer nuostabios mintys iš knygos "Nugalėtojų principai"

1. Einšteinas tvirtino, kad kiekvienas vaikas yra genijus.

2. Linkiu:

a) paversti svajones realybe;

b) praturtinti kasdienybę nepakartojamomis akimirkomis;

c) tapti žmogumi, kokiu norėtumėte būti.

3. Sugebėk priimti sprendimą.

4. Tobulėjimą ir pokyčius visada paskatins tinkamas sprendimas.

5. Pagalvok, ką reikia keisti.

6. Pagalvok ar patinka daryti tai, ką dabar darai.

7. Sąvoka neteisingas apsisprendimas taip pat reliatyvi.

8. Menkai save vertinantys žmonės bando apsisaugoti ir nerizikuoja.

9. Praktinė dalis. Bodo Shafer pataria:

a) Lavinsiu įgūdžius, padedančius greitai priimti sprendimą.

b) priimdamas sprendimą paklausiu, kokios bus pasekmės.

c) užsirašysiu, ką noriu pasiekti per ateinančius penkerius metus.

10. Nuolat mokykis ir tobulėk.

11. Kas bus, jei šį mėnesį priaugome vieną kilogramą, kitą dar vieną?

12. Pasižadu bent 1% pagerinti savo penkiose srityse:

a) Sveikatos;

b) Tarpusavio santykių;

c) Materialinės būklės;

d) Emocijų;

e) Darbo;

13. Patariamoji praktinė dalis:

Šiandien įsipareigoju atlikti šias užduotis:

a) Nusprendžiau per mėnesį perskaityti bent dvi įkvėpiančias knygas. Vėliau skaitysiu vieną ar dvi knygas kas savaitę.

b) Pamąstysiu, kokį seminarą aplankyti.

c) Greta sėkmingų įvykių žurnalo pradėsiu rašyti pažinimo žurnalą, kuriame užsirašysiu visas klaidas ir ko iš jų išmokau.

Rašysiu idėjų žurnalą, kuriame užrašysiu savo idėjas.

d) Sudarysiu 10 žmonių, su kuriais norėčiau susipažinti, sąrašą.

14. Sąmoningai pragyvenk kiekvieną dieną.

15. Kas neturi tikslo, greičiau pasieks nepageidaujamo tikslo.

16. Mes neprivalome nuolat ką nors veikti, kartais reikia tiesiog būti.

17. Turime nuolat stabtelėti, kad nenuneštų skubotumo tekmė.

18. Jei neleisite, niekas nepasisavins lobių, kuriuos dovanoja ši diena.

19. Užsirašysiu 25 dalykus, už kuriuos turiu būti dėkingas.

20. Ši diena yra tai, kuo ją paversiu.

21. Sutelk dėmesį į save ir į pajamas duodančią veiklą.

22. Savo vertę gali nustatyti pats.

23. Magnatas V. Klemensas Stounas kartą pasakė: "profesinėje veikloje pripratau žmones vertinti

tik pagal rezultatus. Rezultatai pasako daugiau nei bet kokia pasaulio kalba".

24. 80% pajamų priklauso nuo 20 % veiklos. Vadinasi, 80 % laiko mes švaistome arba panaudojame netinkamai.

25. Nuolat klausiate savęs, ką daryti, kad uždirbtumėte daugiau pinigų? O atsakymas visada bus - veikite!

26. Sėkmė atneša pripažinimą ir pinigus, o už klaidas iškart negausi jokio atlyginimo. Tačiau jos labai svarbios mūsų vystymuisi, nes duoda patyrimo.

27. Kas nedaro klaidų, neišnaudoja duoto šanso mokytis ir tobulėti.

28. Rekomendacinė praktinė dalis pagal knygos autorių:

a) apmąstysiu kaip vakar praleidau laiką. Ką daryti, kad aktyviau darbuočiausi srityje, kuri duoda pajamas.

b) apskaičiuosiu, kiek turiu užsiimti pajamas duodančia veikla per savaitę, per mėnesį, kad būčiau tikras. {...}

c) kai ateis pirmoji vasara, jau žinosiu, kad bus žiema, kad pats laikas surinkti derlių.

29. Kad pagerėtų reikalai, reikia patiems tobulėti.

30. Pirmiausia reikia išmokti taupyti ir į sąskaitą įdėti bent 1000 eur.

31. Tik darbuodamiesi konkrečioje srityje tapsime žmogumi, kuris tą darbą sugebės sėkmingai atlikti.

32. Jei nori geresnio gyvenimo - pradėk dirbt.

33. Ne visos sėklos sudygsta. Turime sėti daug, nes ne visada pasiseka.

34. "Dauguma žmonių nori kuo nors būti, tačiau nenori tapti"- Gėtė

35. Geras darbas turi atlikti tris reikalavimus:

a) yra malonus;

b) atitinka jūsų talentus ir sugebėjimus;

c) juo galite išspręsti kitų žmonių problemas ir užsidirbti pakankamai pinigų.

36. Didžiausias nugalėtojų talentas yra rasti motyvų veikti.

37. Geriausias metas veikti yra būtent dabar!

38. Geriau netobulai pradėti, nei tobulai delsti.

39. Vieni sako: "tai įmanoma", kiti: "tai neįmanoma". Ir vieni ir kiti teisūs, nes vieni veiks, kiti ne.

40. Klaidos yra tolesnių sprendimų pagrindas. Klaidos yra gerai, tačiau tik vieną kartą.

41. Visi dideli darbai prasideda nuo mažų.

42. Kasdien vartykite savo svajonių žurnalą.

43. Mes privalome diegti principus gyvenime.

44. Niekada nepraraskite drąsos daryti tai, ką labiausiai mėgstate.

45. Stresas yra sveika ir pozityvu, kol atlieka naudingą vaidmenį ir yra kontroliuojamas.

46. Streso priežastis būna ne pats darbas, o požiūris į jį.

47. Taisyklės, kaip išvengti streso:

1. Svarbiausia yra susikoncentruoti į tai, ką dabar darai. Jei valgai, tai valgyk. Niekada nedaryk vienu metu trijų ar dvejų darbų.

2. Neskubėk. Pasirink tinkamiausią darbo tempą.

3. Planuok savo savaitę ir kiekvieną dieną.

4. Neužsikrauk per daug darbų.

5. Išmok atsiriboti, net ir saviems reikia pasakyti, kad netrukdytų.

6. Pasilik laiko, kad neskubėtum.

7. Venkite perdėto garbės troškimo ir per didelių reikalavimų sau.

8. Jei pasiseka - džiaukitės!

9. Nesitikėkite ilgalaikės sėkmės, nes būna ir žiema.

10. Būkite tvarkingi. Ant stalo turi būti kuo mažiau daiktų.

11. Išmokite mėgautis viskuo, ką veikiate. Atlikite visus darbus iš širdies.

12. Dirbkite, bet kartais atsipalaiduokite.

13. Jei manote, kad reikia atlikti per daug, susirašykite visus darbus. Pirmiausia atlikite tuos darbus, kuriems reikia teikti pirmenybę.

14. Pasiimkite pagalbininkus. Pamąstykite, kas galėtų sumažinti jūsų krūvį. Išmokite pasidalinti užduotimis ir atsakomybe.

Suteikite kitiems galimybę daryti klaidas. Jūs neprivalote viską atlikti pats.

15. Vieną dienos dalį paskirkite kasdienei rutinai.

16. Kas gali juoktis, tas pasaulio karalius.

17. Skirkite laiko laisvalaikiui, sportui, malonumams. Investuokite į sveikatą ir gerą savijautą.

18. Nesistenkite visų taisyklių pritaikyti iš karto.

48. Šiandien visiškai susikoncentruosiu į savo pašnekovus. Atidžiai klausysiuosi, ką ir kaip jie sako. Žiūrėdamas jiems į veidą bandysiu atspėti, kodėl jie taip sako. Noriu visiškai suprasti savo pašnekovus.

49. W. Churchil pasakė, kai jam buvo 93 metai: "Niekada, niekada nepasiduokite".

50. Kas kartą išduoda savo svajonę, tikriausiai niekada nesvajos.

51. Visas klaidas galima ištaisyti, tačiau jei pasiduosime, viskas baigta.

52. Abrahamas Linkolnas pasakė: "Žmogui niekada negalima ilgą laiką padėti, jei norite, kad jis turėtų tai, ką jūs turite ir galite padaryti".

53. Sunkumai taps barjeru arba kitu laipteliu. Jūsų teisė rinktis.

54. Sėkmei įrodyti reikia pinigų. Turite išmokti kovoti už sėkmę.

55. Turite išmokti savo partnerį įtraukti į veiklą ir suprasti, kad būsite stipresnis, jeigu jūsų partneris bus jūsų pusėje.

56. Turite išmokti pasirengti nenumatytoms problemoms ir turėti atsargų.

57. Turite išmokti ieškoti kvalifikuotų darbuotojų.

58. Turite suvokti savo gyvenimo esmę, į ją įsiklausyti ir daugiau rūpintis kitais.

59. Yra du keliai - arba pasiduodate, arba tampate stipresnis.

60. Vos išsprendę vieną problemą, ieškome kitos, didesnės.

61. Nugalėtojai niekada, niekada, niekada nepasiduoda.

62. Rekomendacinė praktika pagal knygos autorių:

a) nepasiduosiu ir bandysiu padaryti viską, ką šiandieną suplanavau.

b) apmąstysiu savo požiūrį į problemas ir nuspręsiu, kad pats priimsiu sprendimą ir pats su jomis susidorosiu.

c) kuo skubiau turiu pasikalbėti su nugalėtoju, kuris įveikė panašias problemas. Paklausiu jo patarimo.

d) užrašysiu, kokius sunkumus jau įveikiau. Taip įgysiu pasitikėjimo savimi.

e) rašysiu savo gyvenimo pamokas. Mokysiuosi iš klaidų ir sunkumų.

63. Pats pavojingiausias tarpsnis, kai žmogus manosi žinąs ir liaujasi klausinėjęs. Tada nustoja mokytis, augti ir toliau tobulėti.

64. Paprastas žmogus gaišta laiką, kad sutaupytų pinigų, o nugalėtojai už pinigus perka laiką, nes laikas yra vertingiausia prekė.

65. Žmonės, kurie sako, kad tik bando, dažniausiai nieko nepasiekia.

66. Kas ką nors veikia, pasiekia rezultatų, kas "bando", laukia, kada atsiras kokia kliūtis.

67. Svarbu sukurti verslo judėjimo kiekį.

68. Užrašysiu, kokiose srityse (neskaitant tiesioginio darbo) noriu sukurti judėjimo kiekį. Pvz., sporto, mitybos įpročių, šeimyninio gyvenimo, skaitymo, elgesio su pinigais.

69. Svajok ir įgyvendink savo svajones.

70. Sąlygos, kurios yra dabar, nėra esminis dalykas. Svarbiausia, kuo norite tapti.

71. "Kai išeina pusdieviai, ateina Dievai". Čia turėta omenyje, kai mergina išsiskyrė su savo vaikinu.

72. Kai brangi Tomui Edisonui buvo 67 metai, degė jo brangi laboratorija, į kurią žvelgė šypsodamasis. Primygtinai prašė atvežti žnoną. Kai ji atvyko, jis pasakė: "žiūrėk, niekada gyvenime neteks pamatyti tokio ypatingo reginio. Katastrofos labai vertingas dalykas. Sudegė visos mūsų klaidos. Ačiū Dievui, dabar galėsime pradėti iš naujo".

73. Jūs galite bet kada sukurti naują ateitį.

74. Įsivaizduokite, kad pasiekėte tikslą.

75. Pamąstysiu, kiek visko nutiko per septynerius metus. Ką nauja sužinojau, ką nuveikiau, kiek išmokau, su kiek naujų žmonių susipažinau. Turiu suvokti, kad per kitus 7 metus gali įvykti tiek pat įvykių.

76. Paklausiu savęs: jei tikrai galėčiau pasirinkti, ką veikčiau ir kas būčiau. Kokios mano svajonės? Kuo noriu tapti per septynerius metus? Užrašysiu savo mintis. Tia man padės, kai savęs paklausiu, ką mėgstu veikti, kokia veikla atitinka mano gabumus.

77. Suprantu, kad tikrai galiu pasirinkti. Galiu sukurti bet kada tokį gyvenimą, kuris būtų vertas manęs. Esu savo gyvenimo kūrėjas.

78. Rūpinkis savo kūnu:

a) Saikingas alkoholio vartojimas.

b) protingas maisto vartojimas.

c) reguliarus sportavimas.

d) kėlimasis anksti.

78. Sveikata reiškia gyvybingumą, energiją, turiningą gyvenimą ir gyvenimo džiaugsmą.

79. Kreipk dėmesį į tai, ką valgai, geri, kiek judi.

80. Valgykite įvairaus maisto, bet po mažai.

81. Laikykimės principų.

82. Valgykime mažiau, ramiau, lėčiau.

83. Venkite vartoti daug cukraus, kavos, riebalų ir alkoholio.

84. Siūlau gerti daug vandens.

85. Daugiau judėkite.

86. Autoriaus rekomendacija. Šiandien rūpinsiuos savo kūnu, todėl įsipareigoju atlikti šias užduotis:

1. Atidžiai valgysiu, mažiau ir lėčiau. Daugiau vaisių ir salotų.

2. Išgersiu kelias vandens stiklines. Prieš valgį išgertas vanduo padeda pajusti sotumą.

3. Judėsiu mažiausiai 35 minutes. Bėgiodamas nepervargsiu. Niekam nieko neturiu įrodynėti. Man patinka bėgioti.

4. Susitarsiu su gydytoju, kad patikrintų mano sveikatą.

87. Yra trys žmonių grupės:

a) viena grupė jūsų nepriims;

b) antroji negalės nuspręsti ar geras jūsų pasiūlymas ir nieko visai nepadarys.

c) trečioji priims jūsų idėjas, projektą.

88. Kritika padeda tobulėti, jei nesate per daug jautrus.

89. Reikia tobulėti remiantis kritika, o ne sudūžti į ją atsitrenkus.

90. Pavyduoliai pridengia savo pavydą kritika.

91. Žeidžia ne kritikai ir pašaipūnai, bet tai, kaip mes juos priimame.

92. Praktika:

a) nuo šiol užrašinėsiu kiekvieną savo pergalę. Klausiu savęs ne tik, kas pavyko, bet ir kodėl pavyko.

b) suprantu, kad negaliu pakeisti žmonių. Susitelksiu į dalykus, kuriuos galiu kontroliuoti: kelsiu savo lygį ir tobulinsiu savo pažiūras.

c) šiandien pasikalbėsiu su žmonėmis, kurie kalba apie teigiamus dalykus ir pergales. Aš taip pat kalbėsiu tik apie teigiamus dalykus.

93. Padaryk darbą 110%. Bent vieną darbą šiandieną atliksiu 110%.

94. Jei kiekvieną dieną darysiu atsispaudimus po 10 min, tai po 3 mėnesių rezultatas bus daug geresnis.

95. Dažnai mes sugebame daugiau, nei atrodo.

96. Padarykite visada daugiau nei iš jūsų tikimasi.

97. Tu esi/Esu geriausias!

98. Užsirašysiu, koks noriu būti.

99. Tobulėk mokydamasis iš savo problemų.

100. Pati problema nėra tokia nemaloni kaip požiūris į ją.

101. Nugalėtojas liūdi labai trumpai.

102. Štai kaip nugalėtojai sprendžia problemas:

a) požiūris į problemą yra problema.

b) nėra iššūkio, kuris neatneštų mums dovanų.

c) kai kyla problemų,turime palikti konforto zoną. Šitaip gyvenime sukuriami nuostabūs dalykai.

d) problemos iškelia mūsų dydybę.

e) nebūna problemos ar skausmo, po kuriuo neglūdėtų aukso kasykla.

103. Valdykite savo gyvenimą.

104. kai gyvenime kyla problemų, geriau iškart imkitės jas spręsti.

105. Nepamirškite - ką kaltinate, tam suteikiate valdžią.

106. Yra trys skirtingos problemų rūšys:

a) problemos, kurias tiesiogiai kontroliuojame;

b) problemos, kurias kontroliuojame netiesioiai;

c) problemos, kurių negalime kontroliuoti;

107. Gyvenimas mūsų nebaudžia - jis mus auklėja.

108. Mes dažnai nenorime nueiti kelio, kurį turime nueiti, kad taptume tuo, kuo norime.

109. Būk viršininkas ir pavaldinys kartu.

110. Mes visi esame savarankiški.

111. Kaip galime vadintis laisvu žmogumi, jei nesugebame įgyvendinti to, ką patys suplanavome.

112. Žmonės, kuriems sekasi, turi vieną bendrą brupžą - jie kiekvieną naują užduotį atlieka kiek galima geriau.

113. Jei nori būti turtingas, turi išmokti gerai atlikti ne ypatingus darbus, o įprastus darbus atlikti nuostabiai.

114. Kas neturi tikslo, nesugeba drausmingai elgtis.

115. Jei dirbame savarankiškai, turite kiekvieną darbą atlikti, lyg būtumėte pavaldinys ir kontroliuoti, lyg būtumėte viršininkas.

116. Būk sąžiningas sau!

117. Kas svajodamas sėdi namuose, kuria planus ir pasakoja istorijas, bet nesilaiko savo planų ir produktyviai nedirba, meluoja pats sau.

118. Kiekvieną vakarą paklausk savęs, koks produktyvus šios dienos rezultatas. Kokią pajamas duodančią veiklą vykdžiau ir kokio konkretaus rezultato pasiekiau?

119. Tik tikslingi tikslai nulems jūsų pajamas.

120. Rašyk viską, ką turi kontroliuoti.

121. Praktika:

a) šian įvykdysiu visus savo planus.

b) esu tvirtas, kontroliuoju save, tikrinu kaip viršininkas savo pavaldinį.

c) darbos dienos pabaigoje kritiškai patikrinsiu savo rezultatus.

122. Užsibrėžk didelius tikslus.

123. Jei poreikis gana didelis, visada rasime kelią, kaip gauti tai, ko norime.

124. Pagrindinė priežastis, kodėl dauguma žmonių nieko neturi ta, kad jie siekia ranka pasiekiamų dalykų, užuot svajotų ir siektų didelių tikslų.

125. Mūsų lūkesčiai ir konkretūs tikslai nustato, ką gausime iš gyvenimo.

126. Tikslai egzistuoja tam, kad palengvintų gyvenimą ir nurodytų judėjimo kryptį.

127. Pasiekti tikslai praturtina mūsų gyvenimą. Svarbiausia, kad kiekvienas pasiektas tikslas mus pakeičia į gerą pusę.

128. Pamąstysiu, kur galėčiau sutikti žmonių, kurie man padėtų pasiekti mano užsibrėžtų tikslų.

129. Paklausiu savęs ar esu pasirengęs užsibrėžti ilgalaikius tikslus, kurių negalėčiau pasiekti per visą gyvenimą.

130. Sutelk dėmesį, ko tikslams reikia.

131. Nuoširdžiai trokštu, kad kitiems taip pat gerai sektųsi kaip ir man.

132. Net ekonominiu požiūriu verta rinktis meilę.

133. Su kitais elkis taip, kaip norėtum, kad su tavimi elgtųsi.